¿Quien es Deb Barreiro?
Es el coach en relaciones libres y amor propio que te acompaña a lograr vincularte de manera coherente con tus valores. Desde 2013, ha estado ayudando a las personas a desarrollar vínculos más conscientes y auténticos, integrando herramientas de comunicación asertiva, organización y gestión emocional. Su enfoque se destaca por crear espacios cuidados y empáticos, donde cada persona puede explorar y mejorar sus relaciones a través de un acompañamiento personalizado. Deb hace lo que hace porque le apasiona contribuir al crecimiento personal y social, ofreciendo un apoyo que promueve el amor libre y el cuidado mutuo.
¿Que ofrezco?
Libro y material practico
Te acompaño a lograr tus objetivos y/o aprender sobre las relaciones con el libro «Recetas libres para amar» y más.
Eventos (charlas y talleres)
Te invito a ser parte de encuentros grupales, donde aprender de manera colectiva.
Acompañamiento (individuales/parejas)
Podrás aprendes a mejorar su comunicación, resolver conflictos y construir la relación que quisieras.
Acortar la brecha de donde estas a donde te gustaría llegar a ser.
Libro - Recetas Libres para amar
Ya podrás tener este libro. Un manual, y al mismo tiempo no lo es.
Podés tomar o dejar la información que encuentres. Porque puede que en unos años pensemos diferente. Es importante que lo uses de manera práctica, si solo lo lees, serás un gran lector con herramientas entendidas a través de la mente. Pero el amor involucra todo el cuerpo. Recabando información no serás una persona amorlibrense o poliamorosa. En las prácticas responsables es donde están las respuestas.
Te convocamos a que juegues y te la juegues por amar como vos lo sientas. Siempre respetando los sentimientos, necesidades y formas de las otras personas.
Diálogos Conscientes
Es una comunidad, un grupo de personas que mediante la constante comunicación y exposición de inquietudes, logran encontrar las herramientas para afrontar los problemas que están atravesando. Es un espacio nutritivo donde la escucha empática, los debates y la información se construyen entre todes.
Ser parte de la comunidad te brinda contención, aprendizajes, conexión y tranquilidad.
Conocé cómo vivir el amor libre y consciente
Te doy la bienvenida a caminar en un viaje hacia la autenticidad en tus relaciones y en tu vida personal. Aquí encontrarás tranquilidad al reflexionar y aprender herramientas de crecimiento personal y de explorar el amor desde la conciencia.
Me gustaría contarte algunas bases desde las cuales te voy a estar compartiendo información en esta web.
Cuando hablo de “Amor libre”, me refiero a un abanico de posibilidades de vincularse sexoafectivamente, donde priman valores como la honestidad, el consenso y la no posesividad.
Esto incluye la diversidad de conformaciones con acuerdos de exclusividad o no en diferentes aspectos, de quienes tienen una u otra práctica/elección, siempre y cuando se respeten los valores básicos antes mencionados; el respeto por la libertad de elección es clave: no se impone la exclusividad, pero tampoco es condenarla.
Amar de manera libre no es lo contrario de la monogamia, sino una forma de decidir desde la conciencia.
Esta es una definición que puede ser una guía para quienes buscan otras formas de vincularse.
En la comunidad “Diálogos conscientes” solemos reflexionar sobre las relaciones amorosas, de pareja, pero también de cualquier otro tipo de relación, porque parte de lo que te propongo es que observes tus pensamientos y sentimientos a la hora de construir vínculos que aplican a cualquiera, sin importar lo que se comparta.
¿Amor libre en la monogamia?
Sí, es posible, porque si aplicamos la base de que no poseemos, elegimos genuinamente compartir nuestras vidas, el respeto mutuo y tenemos consensos y pedimos consentimiento, es aplicable a la monogamia ética. La propuesta es entenderla desde una mirada que cuestiona al sistema monogámico y construye vínculos conscientes.
Aunque muchas personas piensan que este tipo de amor solo aplica a relaciones no monógamas, esto no es del todo cierto. Amar de esta manera, tiene más que ver con la libertad emocional, la honestidad y el respeto mutuo que con la estructura relacional.
Una pareja monógama puede perfectamente vivir una relación bajo estos principios. Este enfoque, conocido como monogamia ética, permite que las personas dentro de una relación monógama experimenten un nivel de libertad emocional.
Para muchas personas, esta es una forma liberadora de vivir la monogamia, ya que elimina la presión de cumplir con normas impuestas por la sociedad, aquí podés consultar un poco más sobre este amo y su diferencia con el poliamor: Amor libre ¿y cómo se diferencia del poliamor?
Esto continúa siendo un debate, ya que muchas personas postulan que no es posible. ¿Vos qué crees?
Si querés saber si el amor libre es para ti, aquí te dejo un artículo que te puede ayudar: ¿Cómo saber si el amor libre es para mi?
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¿Cómo practicar el amor libre?
Poliamor, poliamor jerárquico, anarquía relacional, poli-autónomo, relación abierta, etc.
Cada conformación relacional tiene un encuadre que también puede ser desarmado para armar algo nuevo a gusto y placeres de las personas involucradas. Incluso puede no haber sexo.
Nunca sería “amor libre” si es impuesto por alguien externo o parte de la relación; este amor debe surgir de los acuerdos afectivos de los involucrados.
En mi experiencia, fui transitando diversas conformaciones. Desde los 14 años que reflexiono sobre el amor romántico y amor libre y desde los 20 años que elijo no regresar a acuerdos o imposiciones que no sean coherentes con mis valores. El camino es complejo y estoy aquí para acompañarte con talleres, charlas, un libro de mi autoría y sesiones personalizadas (1 a 1 o en pareja/grupo) como coach en relaciones.
¿Por dónde empiezo a explorar?
Para comenzar, se necesita estar consciente, conocer nuestra propia forma de amar y cuál es la forma que queremos incorporar para conocer de qué punto queremos ir y hacia dónde. Luego es tener mucha paciencia y dedicación. Como coach en relaciones no tengo ni conozco a alguien que tenga la varita mágica que permita cambiar un modelo mental por otro, pero estoy para acompañarte y darte herramientas si decidís transitar ese camino.
A continuación te comparto algunas de las propuestas que tengo para vos.
¡Da el primer paso hacia una vida amorosa más consciente y auténtica!
Testimonios o Reseñas
Preguntas Frecuentes
El amor libre y consciente se basa en la honestidad, el consenso y la no posesividad, permitiendo relaciones auténticas y respetuosas, sin importar su estructura.
No. También puede vivirse dentro de la monogamia ética, siempre que exista libertad emocional, acuerdos claros y respeto mutuo.
Es una forma de relación monógama basada en la elección libre, sin imposiciones sociales, y sustentada en la honestidad, el consentimiento y el respeto mutuo.
No. Lo más importante es estar dispuesto/a a cuestionar creencias, aprender y comunicarse desde un lugar honesto y reflexivo.